top of page

FOLLOW ME:

  • Grey Google Places Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey YouTube Icon
  • Grey LinkedIn Icon

RECENT POSTS: 

體能有氧訓練/ Tabata 20/10 HIIT 高強度間歇訓練(複合式)


Hiit workout 90min tabata 20/10. Bodyweight workout 高強度徒手體能訓練 - YouTube

體能訓練 80分鐘 高強度徒手 tabata hiit

HIIT 60min workout TABATA 20/10 @ | 高強度間歇訓練 (複合訓練)

體能 有氧 徒手鍛鍊 Fitness Cardio Workout (20 min) - YouTube

循環訓練 30 Min 體能訓練/瘦身減肥/結實肌肉/健身線條 Circuit Training workout @Home - YouTube

循環訓練 45 Min 體能訓練/瘦身減肥/結實肌肉/健身線條 Circuit Training workout @Home - YouTube

1x20x16 體能訓練 結實肌肉 Full Body workout | Fat Burning & Toning | At Home

SEARCH BY TAGS: 

尚無標記。
bottom of page